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赤ら顔の原因について

赤ら顔の原因は、精神的なものや外的なものなど、あらゆる原因が考えられます。

また皮膚や角質層が薄い方も赤ら顔になりやすい傾向があります。
特に皮膚が薄い場合、あかすりによる皮膚の刺激やスクラブ洗顔及びケミカルピーリングでお肌を削ることは厳禁です。

皮膚の水分が奪われてしまい、乾燥肌になってしまいます。
皮膚の乾燥化が進行すると、かゆみ、腫れ、シワができやすくなってしまいます。

毛穴に詰まった汚れを落とすことは重要ですが、充分な水分を補うことと保湿は必ず行うようにしてください。
毛穴に詰まった汚れを取り除く際、お肌にダメージを与えないマイルドな洗顔料等を使用してください。

【赤ら顔の主な原因】

・屋内と屋外の気温差
・精神的感情（興奮や恥ずかしい等）
・スクラブ洗顔やあかすり、ピーリングなどでお肌に負担をかける行為
・表皮部分の角質層が薄いことによって、毛細血管がすける。
・にきび、アトピー性皮膚炎やかゆみの炎症。
・真皮層の毛細血管の影響

日焼け止めを使うなど紫外線対策をするだけでも赤ら顔対策に効果的です。
さらに、赤ら顔対策にマルチビタミン、ミネラル、アミノ酸をサプリメントで補うのも有効です。

ダーマローラーとフラクセルの比較

ダーマローラーとフラクセルは、コラーゲンを増やしながら治療
というのが共通しています。

毛穴の開きのような小さくて狭い場合、フラクセルのほうが効果をより早く感じられます。
一方、にきび跡が一つ一つ広がっている場合は、ダーマローラー、およびダーマローラーとフラクセルの併用治療が有効です。

ダーマローラーとフラクセル複合治療効果

・一つ一つ拡張した目立つにきび跡・老化によるへこみやくぼみ

上記の症状に有効です。
しかし、ダーマローラーとフラクセルは同じ日に治療することはできません。
2～4週間の間隔をあけて、交互に施術を行います。

ダーマローラーとフラクセルは授乳中の方でも受けることができます。

ただ、ダーマローラーとフラクセルの複合治療となると料金が高くなってしまいます。
ダーマローラー、フラクセル単体治療であれば、ダーマローラーのほうが治療費は安くなります。

ダーマローラー副作用等について

ダーマローラーの副作用について

ダーマローラーは、お肌への刺激や負担、アレルギー反応が起こりにくい治療法ですので、従来のにきび跡や毛穴治療に使われるレーザーアブレーションタイプのような強い副作用はみられません。ダーマローラーの副作用で強いてあげれば、皮膚の乾燥、赤み、軽度のむくみが発生します。しかし、こうしたダーマローラーの副作用は３～７日程度でおさまります。

特に皮膚の乾燥はおこりやすいので、ダーマローラー治療後は必ず保湿を行うようにしてください。
また、一時的に皮膚のバリア機能が低下していますので、日焼け止めを塗るなどの紫外線対策もきっちり行うようにしてください。

ダーマローラーの痛み

ダーマローラーの痛みは麻酔クリームを塗るので、最小限に抑えることができます。ただし、治療中は痛みを感じないものの、治療後、ヒリヒリしたりするケースはあります。

ダーマローラーは傷跡がついたりしないですか？

重度のケロイド体質等特殊なケース以外では、ダーマローラー治療で傷が残ることはありません。

敏感肌でもダーマローラーは可能？

ダーマローラーは敏感肌でも薄い皮膚の方でも治療ができます。しかし、ケロイド体質の方、妊娠中、授乳中の方、糖尿病、膠原病といった全身性疾患をお持ちの方、金属性アレルギーの方、アトピーの方、コントロール不良の高血圧の方はダーマローラーを受けることができない場合があります。

ダーマローラーの治療効果

ダーマローラーの効果にはにきび跡のデコボコや毛穴の開き、セルライトです。

ダーマローラーの効果がある症状

・にきび跡のデコボコ（クレーター状のにきび跡）・毛穴の開き・セルライト、肉割れ、妊娠線・シミや肝斑（かんぱん）・シワ、たるみ・お肌の若返り、アンチエイジング対策

ダーマローラーは自分自身の皮膚組織を増やす治療方法で、外部からコラーゲンを注入するタイプではないため、効果が自然で長続きします。

何回も繰り返して治療をうけることができます。
繰り返し治療をすることで皮膚がでこぼこのないなめらかな肌へ生まれ変わります。
皮膚がツルツルになった後は、定期的に治療に通わなくても大丈夫です。

ダーマローラーは、皮膚への負担が少なく、ダウンタイムも短い治療方法です。
敏感肌の方やレーザー治療が難しいと診断された方、肌の色が黒い人など･･･。
あらゆる肌質の方がダーマローラーを施術することが可能です。

ただし、比較的お肌に優しい治療法とはいえ、赤みや腫れが生じるケースもあります。
しかし、数日以内で治ります。

ダウンタイムがほとんどないので、ダーマローラー治療直後にメイクをすることも可能です。
ダーマローラーの治療の際は麻酔クリームを使用するので、痛みはほとんど感じません。

またダーマローラーの値段は通常のレーザー治療と比べても安く済みます。

PPxフェイシャルの治療のやり方

PPxフェイシャルのやり方

１．治療したい患部（シミ、そばかす、毛穴、赤ら顔、くすみの部分）にミスト状の冷却スプレーを吹き付けて、専用のハンドピースをお肌に当てます。

２．皮膚が吸引されて、表皮のメラニン色素が薄くなり、リフトアップ効果がアップします。
皮膚吸引によって皮脂腺が引き上げられるため、毛穴につまっていた皮脂や角栓、膿が取り除かれます。

３．PPxの光をあてていきます。ぽわんとお肌が温かく感じます。

４．これらの動作を治療したい患部に行っていきます。
吸引された皮膚は光照射後、自然と元に戻ります。

PPxフェイシャルの回数

PPxフェイシャルの治療回数はシミ、そばかす、毛穴、赤ら顔、くすみなどの肌トラブル・症状によって違ってきます。大体の目安としては、3～4週間程度間隔を開けて、5～6回受けるのが理想的です。 PPxフェイシャルもPPxにきび治療と同じように、麻酔クリームやジェルを使用しないため、治療直後は洗顔やお化粧することも可能です。

PPxフェイシャル

PPxフェイシャルはハンドピースに皮膚をあてて、吸引します。
皮膚吸引によってお肌の色に透明感が出ることと、リフトアップ効果も期待できます。
光を照射することによって肌トラブルの原因・メラニンやヘモグロビンに光が吸収されます。

PPxフェイシャルは今までのレーザーやフォトフェイシャルと比較すると5倍近くもの光エネルギーをもちます。
そのため、いろいろな肌トラブルを効率よく解消します。

PPxフェイシャルの効果は、シミ、そばかす、毛穴、赤ら顔、くすみを解消します。

PPxの注意する点

PPxフェイシャルを行う前の日焼けは控えてください。 PPxフェイシャル直後2～3日の間は、日焼け止めを使って紫外線対策を行うようにしてください。

PPxフェイシャルの値段

顔全体のPPxフェイシャルであれば、1回当たりおよそ20,000～25,000円ぐらいです。美容皮膚科クリニックや肌トラブルの症状（シミ、そばかす、毛穴、赤ら顔、くすみなど）によってPPxフェイシャルの料金が異なりますので、きちんと確認するようにしてください。

PPxの効果について

PPxの効果の前にメリットとデメリットを挙げます。

★メリット★
・今までのレーザー治療と異なり、痛みが大幅に少ない。
・痛み止めの麻酔やジェルがいらない。
・今までのレーザー治療よりも治療時間が短く済む。
・ダウンタイムがほとんどない。

★デメリット★
・自由診療のため保険が利かない。
・レーザー治療よりも値段が高い。

★PPxの治療効果について★
・にきび、にきび跡
・毛穴の黒ずみや開きを改善
・シミやそばかす、色素沈着
・赤ら顔
・脇、腕、指、脚の脱毛、顔の産毛の脱毛が可能。

あらゆる箇所を脱毛可能なPPxですが、Vラインの脱毛に関しては受け付けられない美容皮膚科もありますので、ご確認ください。

LEDの効果

LEDの効果には青・赤・白の光があり症状や目的に応じて選ぶことができ、光を照射することで治療をします。

【赤色の光】
細胞内のミトコンドリアに作用し、細胞を活性化。
コラーゲン生成や代謝を促進し、シワやタルミ、毛穴の収縮などアンチエイジング（お肌のキメやハリやツヤ）対策に用いられます。

【青色の光】
アクネ菌を破壊することでにきび治療します。
殺菌作用と余分な新生血管を壊すことで、にきびを解消。
さらに余分な皮脂の分泌を抑えます。
毛穴の収縮やにきび跡の赤みをおさえます。

【白色の光】
ホワイトセラピーとも呼ばれ、LEDの光の中では皮膚への到達度が特に高いといわれています。
筋肉の元となる細胞や筋繊維芽細胞を活性化させる作用があります。
ほうれい線改善、毛穴の収縮、リフトアップ、お肌のハリとツヤを再生します。

クールグライドの効果

クールグライドではどのような治療法なのかをご説明しましたが、ここではもう少しクールグライドの効果について掲載します。

クールグライドの効果

* コラーゲン・エラスチンの再生
* 弾力とハリある肌へ導く
* 肌質の改善
* 毛穴引き締め
* にきび・にきび跡の凸凹の改善
* 赤ら顔の改善
* 脱毛

さらにクールグライドには照射スポットの選択が可能。
3・5・7・10mmと照射範囲を選択できて、エネルギー出力も高く設定可能です。

レーザーリジュビネーション
5mmのスポットを使用。
皮膚から離してヤグレーザーを連続照射。
真皮上層部を加熱することによって、コラーゲン生成を促進。
お肌のキメ、ハリ、目元の小じわ、にきび跡の改善が可能。
お肌の赤みがほとんどでないので、ほわんと温かく快適な治療方法です。

血管性病変治療
3～10mmのスポットを使用。
顔面毛細血管拡張症、下肢静脈瘤、くも状血管腫、深部下肢静脈瘤を改善。
皮膚の色素は吸収されにくいので、高いエネルギー出力で血管治療が可能。

脱毛
10mmのスポットを使用。
脱毛が短時間で終わるのが特徴。
Nd:YAGレーザーはメラニン吸収が低いため、皮膚にダメージを与えずに高いエネルギー出力をかけることが可能。
さらに、レーザー光線が深くまで到達可能なので、毛根を完全に破壊できます。
そのため、色黒の皮膚や日焼け後の皮膚も安全に脱毛が可能。

ポラリス

ポラリスとはアンチエイジング治療機器で、たるみやシワに効果的な切らないタイプのフェイスリフトです。

ポラリスは安全性・美肌効果が高いダイオードレーザーとメス不要の若返り治療（高出力RF）との組み合わせによって、真皮層に効率よく作用し、皮膚にダメージを与えることなく、たるみやシワを引き締めてくれます。

ポラリスにはダウンタイムがないので、手軽に治療できるアンチエイジング機器として人気があります。

またポラリスはサーマクールよりも痛みが少ない治療法で、照射直後に効果を即実感することが可能。

ただし、ポラリスはサーマクールよりも効果の持続時間が短いです。

サーマクールの効果はおよそ1ヵ月後に現れてから数ヶ月に及んで増強します。
一方ポラリスの効果は、サーマクールほど真皮層の奥深くまで到達しないので、2～3週間おきに1回で合計5回の照射が必要です（サーマクールは2回程度でOK）。

ポラリスに向いている人は少しずつ変化したい方に向いています。
さらに、フォトフェイシャル・フォトRFなどと併用して総合的にアンチエイジング対策に取り組むのも有効です。

ポラリスにはチップが小さいので、小鼻の毛穴対策に向いています。
そのため、いろいろ組み合わせが可能で比較的手軽にたるみ・しわ・毛穴改善が可能です。

リファーム

リファームとは高周波RFと赤外線IRを用いた治療法。

リファームの効果はリフトアップ、たるみ改善です。
つまり、お肌を引き締めることで小顔効果が得られ、眉部分も引き上げてくれるので、目がパッチリします。

またお肌のハリや弾力を促進するので、毛穴の開きやにきび跡のか以前をしてくれます。
さらに厚みのあるプルプルした唇にも。

リファームは照射直後のリフトアップ力が強いので、終了直後すぐに効果を実感することができます。
リファームは痛みがないので、唇や目のキワにも照射することができます。

そして、たるみの効果が弱いといわれている20～40歳代の微妙なたるみにも効果があります。

ただリファームにも欠点があり、美白効果がないことと、タイタンと比べると効果を持続できる期間が短いため、治療が複数回必要になってきます。

リファームにかかる時間はおよそ45分から60分程度。

リファームに向いている方は、たるみが重度というわけではないけれど、以前よりもたるんできたとお悩みの方や、肌のハリや弾力が少なくなってきたとお感じの方に向いています。

タイタン

タイタンとは、アメリカで開発されたレーザー機器。
タイタンはお肌のたるみやしわ、引き締め効果、ニキビ跡の改善や開いた毛穴の引き締めたり、目の下のクマやくすみにも効果を発揮します。

真皮層の水分を素早く加熱し、コラーゲンを収縮・再生します。
ゆえに肌内部から引き締めが可能で、余分なたるみを安全に解消します。

長期にわたってコラーゲンを増やしてくれるので、引き締め効果を維持することが可能です。
タイタンは即効性にすぐれているのが特徴です。

タイタンは痛みをほとんど伴わない治療法のため、治療前の麻酔もありません。

タイタンのやり方は、まず洗顔後、アイシールドで目を保護。
治療箇所に冷却ジェルを塗ります。
そしてタイタンを照射。
1回当たりおよそ30～40分程度。

タイタンの副作用もほとんどなく、ダウンタイムもないので、治療後すぐにお化粧ができます。

タイタンの効果を継続させるには月に1回のペースで3～5回程度受けると、よりタイタンの効果を実感することができます。

さらにタイタンとジェネシスを併用すると効果が向上します。

タイタンの注意点
妊娠中の方
皮膚がんの方
アキュテインやトレチノインを服用している方、
金属埋没糸（金の糸など）を使用中のかた
光過敏症の方
糖尿病の方
血液凝固障害にかかったことがある方
ペースメーカーを使用している方
16肝斑の方

以上の方はタイタンを受けられませんので、ご注意ください。

毛穴電気洗浄

毛穴電気洗浄は、毛穴を洗い落とすことで、コメドの詰まりをとり、にきび跡を防ぐ治療法です。
化膿にきび、たまったにきび菌、老廃物をいっぺんに洗い流してくれます。
そのため、にきび・にきび跡治療の効果が高い治療法とも言われています。

電気を使用したクレンジングで、自宅でのスキンケア、お手入れではきっちり落とせていない毛穴に溜まった汚れや古くなった角質を除去します。

毛穴の汚れ、アクネ菌を洗い流しながら、毛穴に溜まった古くなった角質も同時に取り除くため、美白効果も期待できます。

毛穴電気洗浄は、にきび部分に電極を乗せ、イオン分解します。
いつものお肌の状態では浸透できない水分をにきびの部分に浸透させて殺菌します。

毛穴電気洗浄は、美容皮膚科、形成外科クリニック、エステサロンなどで治療を受けられます。

フォトサーマルについて

フォトサーマルとは、直接お肌にレーザーの光を照射するのではなく、ハンドピースの先端で光を熱エネルギーに変換することでにきびやにきび跡を治療する最新の治療機器です。

フォトサーマルにはニキビ治療以外に、毛穴の黒ずみ、毛穴の開きや、シミ、シワの解消、お肌のキメを整える効果もあります。

またトリートメント保護効果もあります。
熱エネルギーによる熱さを感じますが、従来のレーザーと比べると痛みの負担も少なく安全性の高い治療法です。

間隔をあけながら何度かフォトサーマルを照射すると、にきびができている範囲が狭まり、赤みもおさまっていきます。

フォトサーマルを導入している皮膚科やクリニックはまだまだ少ないですが、日本では長崎県の小林皮膚科、エステサロンでは岡山県の若葉にフォトサーマルを導入しています。

マイクロフォトイオン（フォトクリア）

フォトクリアとはマイクロフォトイオンとも言われ光によるPTD治療法です。
フォトクリアの効果は、ニキビ、シミ、くすみ、毛穴の開きや黒ずみ、赤ら顔、たるみに改善です。
今までの光治療よりもフォトクリアはアミノレブリン酸が少ないため、若干治療効果は落ちてしまいます。

しかし、フォトイオンは治療効果が緩やかなため、フォトイオンの副作用はほとんど見られません。

フォトクリアにはモリオンが使われています。
モリオンとは海藻類から取り出された天然クロロフィル誘導体が含まれています。

フォトクリアの手順
・まず洗顔後、モリオンジェルで20分間パック。
・次に、毛穴から皮脂腺にかけてモリオンを吸収させて、フォトクリアを当てます。
・フォトクリア照射によって、にきび菌及び皮脂腺に刺激を与え、にきびを治療します。

フォトクリアはブルーライトと同時に近赤外線も当てるため、血行がよくなって、お肌の若返りにもつながります。

フォトクリアは週に１～2回のペースで2週間～1ヶ月程度治療を続けていると効果が現れてきます。

フォトクリアは家庭用美顔器として、通販も可能。

フォトクリアの家庭用美顔器の名称は

フォトイオン
マイクロフォトイオン

などで、自宅用美顔器が通販で購入できます。

⇒ フォトクリア一覧（フォトクリアの楽天通販）

PPx【フォトニュマティックセラピー】

PPx【フォトニュマティックセラピー】とは、皮膚を吸引しながら光を照射する治療方法。
皮膚を吸引すると皮膚が薄くなって光が届きやすくなります。

PPxとはにきび治療に主に用いられますが、毛穴の開き・黒ずみ、色素沈着や赤ら顔の解消、脱毛などです。
PPxにきび治療の際、にきびの原因であるアクネ菌を殺菌し、皮脂の分泌を抑制して毛穴に詰まった汚れを吸引するので、にきびの炎症を治します。
赤にきびやでこぼこしたクレーター状のにきび跡治療に効果があります。

PPxは色素沈着治療用にシミ取り専用、脱毛専用のチップが存在します。
お肌の状況に応じて吸引する圧力や照射する強度も調節が可能です。

PPxの副作用は、光エネルギーが弱くても治療することが可能なため、痛みも含めほとんどないといわれています。

またPPxのダウンタイムもないので照射後するにお化粧や洗顔ができます。

PPxは光を当てる前にジェルやテープを貼ったり、治療後にお肌を冷やす必要はない治療法ですが、まれに照射出力に応じて治療後にお肌を冷やす場合もあります。

PPxの長所のひとつとして、はフォトフェイシャルよりも治療時間が短いところです。
ただ、日焼けの予定や日焼けをしている方はPPxができませんのでご注意ください。

キュリアレーザー

キュリアレーザーとはダイオードレーザーの治療機器で、毛穴引き締め、にきび、にきび跡治療、シワ、たるみを改善してくれます。

キュリアレーザーによるにきびやにきび跡治療は、ニキビの原因である皮脂の塊を取り除いたり、にきびの赤みを抑えたり、黒ニキビを改善してくれます。
またキュリアレーザーには冷却装置がついているので、レーザー出力が強い場合でも皮膚の表面を安全に保ってくれます。

さらに強い熱エネルギーでレーザーを当てることが可能なので、皮膚のより深い部分である真皮層にもレーザーの熱を当てることができます。
そして、真皮層にレーザーを当てることで、コラーゲン生成を促進する働きもあります。

キュリアレーザーは1ヶ月に1回のペースで、半年程度が目安。

一度にキュリアレーザーをまとめて打ってしまうと火傷してしまうケースがあります。
日にちが経つにつれて、お肌の状態も元に戻ります。
ですので、間隔を開けてからキュリアレーザーを行うようにしてください。

今までのレーザー治療と比較すると痛みはほとんどない治療方法ですので、レーザーの痛みを避けたい、そして時間をかけてじっくりにきびを治したい方に向いています。

マックスピール(MAXピール)

マックスピール（MAXピール）は、毛穴引き締め解消が可能な治療機器。
マックスピールはカーボンの粒子を顔に塗布、ヤグレーザーを照射し、皮膚表面、毛穴に入り込んだカーボン粒子を燃焼して飛ばすことによってピーリングの効果が得られます。

マックスピールのピーリング効果はざらついた皮膚を解消したり、色素沈着したシミやくすみを薄くしてくれる働きがあります。
色素沈着したにきび跡にも当然ながら、できているにきびを改善する効果も期待できます。

なお、マックスピールはどの肌質・どの年齢層でも可能です。
ただし、お肌の乾燥がひどい場合は避けた方がよいようです。

マックスピールの注意点は、日焼けをしている、日焼け予定がある方、太陽を浴びると発疹ができる方は受けてはいけません。
妊娠中、授乳中の方、刺青をしている方、患部にヒアルロン酸やコラーゲンをいれている方、ペースメーカーを装着している方も注意が必要です。

顔ダニについて

顔ダニとはにきびと似ていて関係はありますが、厳密には異なります。
顔ダニは皮脂線や毛根に寄生するもので毛包虫（もうほうちゅう）や毛嚢虫と呼ばれています。
毛包虫とはクモ化でダニの一種。にきびダニと呼ばれています。

顔ダニは生まれて間もない赤ちゃん以外の97%の人間の毛穴や毛根に寄生しています。
顔ダニそのものはむしろ無害なもので、人体に影響を及ぼすわけではないのです。
顔ダニは余分な皮脂を食べてくれるため、皮脂量を調節してくれます。

ただ、お化粧をきちんと落としていなかったり、皮脂が溜まっていたり、免疫力が落ちていると顔ダニは増殖します。
そして、肌荒れ、にきびを招いてしまいます。

顔ダニの症状

・いちごのような鼻・繰り返し同じ場所ににきびが発生する。・以前抗生物質を塗ったり服用したことがあるが、にきび跡が治りにくくなっている・頭皮ににきびがあって、抜け毛が気になる・鼻や額、頬が常に赤い（赤ら顔の疑いも）・眉毛やまつげが抜けて薄くなった。

これらの症状に複数当てはまる方は顔ダニの可能性が考えられます。

顔ダニの駆除・治療は医療機関（皮膚科・美容外科クリニック等）では、硫黄軟膏の処方、顔ダニ専用の器具で駆除してくれます。
XFMLクリームやZZ軟膏を処方してくださる医療機関も少ないですがあります。

酒さ治療

にきびと似ている症状で酒さ（しゅさ）という症状があります。
酒さは脂性の若い男性や中年女性に症状が出やすいといわれています。
またお酒が好きな人が多い症状なため、酒さと呼ばれています。

酒さとにきびが似ているのは、短期間で赤く腫れるところです。
ただ、酒さとにきびとの違いは、毛穴に皮脂が詰まってしまっているかどうかということです。

にきびは皮脂分泌が過剰なことによって毛穴が詰まり、にきびになります。
一方、酒さは、毛細血管の拡張によって酒さになるのです。
ただしひどい場合は、にきびと同時に酒さが発生することもあります。

酒さは、顔や鼻をメインに毛細血管が広がって脂肪の分泌が盛んになります。
さらに、皮膚が厚くなり、団子鼻になって赤くなります（赤ら顔の症状）。

酒さは進行して悪化すると膿ができたりかゆみやほてりなどの症状が出てきます。

【酒さの段階】
・1度酒さ：鼻の先端を中心に頬やおでこなどに赤みが広がります。
・2度酒さ：1度酒さの状態からにきびのようなブツブツ状態がさらに顔全体に広がります。
・3度酒さ：お肌がデコボコになって鼻の形が変形。鼻こぶが発生します。

どちらにしても酒さの疑いを感じた場合は、医療機関（皮膚科・形成外科）等で診断してもらうほうが望ましいです。
酒さの症状が軽ければ、飲み薬で治療ができます。
しかし、酒さの症状が深刻な場合は飲み薬で完治することは困難です。
そのため、レーザー治療などが施されます。

赤ら顔治療

赤ら顔の原因は顔面の毛細血管が拡張して、血液が滞り、うっ血状態になることです。
遺伝による赤ら顔もありますし、加齢とともに赤ら顔が発生することもあります。
また皮膚が薄い場合も毛細血管が透けて見えるので、赤ら顔を招きやすいです。

お肌が乾燥しやすい、敏感な方も、炎症を起こしてしまって赤ら顔に発展するケースもあります。
ただし、緊張によって顔が赤くなる、色白で頬に赤みが差して見える場合は、常に赤みが続いているわけではないので、病気的な赤ら顔ではありません。

赤ら顔を軽くするには、毛穴の汚れをしっかり取り除いて保湿を十分に行ってください。
赤ら顔の方のスクラブ洗顔やケミカルピーリングなど角質を取り除く行為はお肌に負担をかけてしまい、赤ら顔をさらに悪化させてしまいます。
日焼け止めをぬるだけでも赤ら顔の対策になります。

赤ら顔の症状にもよりますが、軽度のものであれば、漢方薬などの飲み薬で完治できます。
ただ赤ら顔が深刻なものであれば、フォトフェイシャルやレーザー治療が必要になります。

毛穴の黒ずみ、開きなどが主に毛穴に関する悩みで挙げられます。
毛穴が開いたり黒ずみになると、見た目ももちろん、メイクのノリも悪くなってしまいます。
毛穴の開きの原因は、過剰な皮脂分泌、もしくはお肌のハリがなくなることがいえます。
年齢がすすむにつれて、お肌のハリが失われて毛穴が開くこともあります。
お肌のハリが失われる原因は皮膚に存在するヒアルロン酸やコラーゲンが少なくなるからです。
お肌の保水力がなくなってしまうため、毛穴の開きだけではなく、たるみも招いてしまいます。

毛穴の黒ずみは毛穴に皮脂がつまって酸化すると黒ずんで見えてしまいます。
毛穴の開きや黒ずみを解消するには、スキンケアの見直しが重要です。
ジェルクレンジングまたはミルククレンジングでメイクや詰まった角栓を落とし、しっかり洗顔。
そして化粧水・乳液（クリーム）で十分に保湿をするようにしてください。
特に20代以降の毛穴の開きや黒ずみは、皮脂分泌が過剰になってるのは乾燥からきています。
保水と保湿は十分に行うようにしてください。

大人にきびの治療

思春期にきびは皮脂の分泌が過剰なことによって毛穴が詰まって、アクネ菌が増えてにきびが発生するものでした。
一方の大人にきびの場合は、生活習慣の乱れが原因といえます。
睡眠不足、食生活の乱れ、ストレス、ホルモンバランスの乱れ、運動不足から大人にきびをひきおこします。

睡眠不足や便秘、ホルモンバランスが崩れていると、お肌が水分不足状態になり、角質層のバリア機能がおちてしまいます。
生活習慣が狂っていると、ターンオーバーが乱れ、毛穴がつまったり、角質が分厚くなって大人にきびができてしまいます。

大人にきびは乾燥が原因によるものが多いです。
大人にきびの最大の特徴、あごにきびや頬に発生します。
思春期にきびと同じようなケアでは治りにくいのです。
最悪の場合は、にきびの悪化をまねいてしまいます。

また代謝能力が落ちていると大人にきびはにきび跡になりやすいです。
デコボコ（クレーター状）のにきび跡、色素沈着したにきび跡になってしまいます。

大人にきびのケアはまず生活習慣の見直しからです。
睡眠をとる、ストレスをためない、バランスの取れた食事を取る（便秘解消にもなる）、適度な運動をとりれることを心がけてください。
代謝も促進されて、血行が良くなります。

思春期にきびの治療

思春期にきびは10代の男女問わず、男性ホルモンが活性化します。
そのため、皮脂が過剰に分泌されてしまうことで思春期にきびが発生します。
ただし毛穴から正常に皮脂が分泌されていれば、多少過剰な皮脂であっても思春期にきびはできません。
毛穴に皮脂が詰まって固く閉ざされてしまうと、毛穴が詰まるので思春期にきびに発展してしまうのです。

脂性のオイリー肌の場合、思春期にきびができやすいです。
特におでこや鼻などのTゾーンには皮脂が大量に分泌されるので、おでこにきびが増えやすい傾向にあります。
思春期にきびの対策はこまめに洗顔をしてお肌を常に清潔な状態に保つことです。
だいたい思春期をすぎるとホルモンバランスが安定するので、にきびが治ることが多いです。
ただ、無理なダイエット、間違ったスキンケアを行っていると、将来大人にきびをつくる原因になってしまいます。

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