肌の悩みの記事一覧：全国の美容皮膚科

肌の悩みの一覧

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毛穴について

毛穴の黒ずみ、開きなどが主に毛穴に関する悩みで挙げられます。
毛穴が開いたり黒ずみになると、見た目ももちろん、メイクのノリも悪くなってしまいます。
毛穴の開きの原因は、過剰な皮脂分泌、もしくはお肌のハリがなくなることがいえます。
年齢がすすむにつれて、お肌のハリが失われて毛穴が開くこともあります。
お肌のハリが失われる原因は皮膚に存在するヒアルロン酸やコラーゲンが少なくなるからです。
お肌の保水力がなくなってしまうため、毛穴の開きだけではなく、たるみも招いてしまいます。

毛穴の黒ずみは毛穴に皮脂がつまって酸化すると黒ずんで見えてしまいます。
毛穴の開きや黒ずみを解消するには、スキンケアの見直しが重要です。
ジェルクレンジングまたはミルククレンジングでメイクや詰まった角栓を落とし、しっかり洗顔。
そして化粧水・乳液（クリーム）で十分に保湿をするようにしてください。
特に20代以降の毛穴の開きや黒ずみは、皮脂分泌が過剰になってるのは乾燥からきています。
保水と保湿は十分に行うようにしてください。

にきび痕の治療

にきびが治ってもにきび跡になるケースがあります。
にきび跡にはシミのような色素沈着したにきび跡とお肌がデコボコになるクレーター状のにきび跡とあります。
にきび跡の原因は、スキンケアを間違っていたり、洗顔をさぼったり、逆に洗顔のしすぎでも発生します。
そして、炎症がひどいにきびができた場合や、汚れた手でにきびを潰した場合もにきび跡になってしまいます。

にきび跡の治療は色素沈着している場合はハイドロキノンやトレチノインなどの塗り薬やフォトフェイシャルによる治療になります。
デコボコしたにきび跡の場合、ケミカルピーリングやイオン導入、レーザー治療がメインになります。
特にクレーター状のデコボコにきび跡の場合、皮膚の真皮層（皮膚の深い部分）まで到達して傷がいってしまっている状態です。

真皮層まで到達したにきび跡は、デコボコが残りやすくなって自然回復や従来の治療では難しいです。
にきび痕のへこみを改善するにはレーザー治療が必要になることもあります。

大人にきびの治療

思春期にきびは皮脂の分泌が過剰なことによって毛穴が詰まって、アクネ菌が増えてにきびが発生するものでした。
一方の大人にきびの場合は、生活習慣の乱れが原因といえます。
睡眠不足、食生活の乱れ、ストレス、ホルモンバランスの乱れ、運動不足から大人にきびをひきおこします。

睡眠不足や便秘、ホルモンバランスが崩れていると、お肌が水分不足状態になり、角質層のバリア機能がおちてしまいます。
生活習慣が狂っていると、ターンオーバーが乱れ、毛穴がつまったり、角質が分厚くなって大人にきびができてしまいます。

大人にきびは乾燥が原因によるものが多いです。
大人にきびの最大の特徴、あごにきびや頬に発生します。
思春期にきびと同じようなケアでは治りにくいのです。
最悪の場合は、にきびの悪化をまねいてしまいます。

また代謝能力が落ちていると大人にきびはにきび跡になりやすいです。
デコボコ（クレーター状）のにきび跡、色素沈着したにきび跡になってしまいます。

大人にきびのケアはまず生活習慣の見直しからです。
睡眠をとる、ストレスをためない、バランスの取れた食事を取る（便秘解消にもなる）、適度な運動をとりれることを心がけてください。
代謝も促進されて、血行が良くなります。

思春期にきびの治療

思春期にきびは10代の男女問わず、男性ホルモンが活性化します。
そのため、皮脂が過剰に分泌されてしまうことで思春期にきびが発生します。
ただし毛穴から正常に皮脂が分泌されていれば、多少過剰な皮脂であっても思春期にきびはできません。
毛穴に皮脂が詰まって固く閉ざされてしまうと、毛穴が詰まるので思春期にきびに発展してしまうのです。

脂性のオイリー肌の場合、思春期にきびができやすいです。
特におでこや鼻などのTゾーンには皮脂が大量に分泌されるので、おでこにきびが増えやすい傾向にあります。
思春期にきびの対策はこまめに洗顔をしてお肌を常に清潔な状態に保つことです。
だいたい思春期をすぎるとホルモンバランスが安定するので、にきびが治ることが多いです。
ただ、無理なダイエット、間違ったスキンケアを行っていると、将来大人にきびをつくる原因になってしまいます。

シワ・たるみ治療

シワやたるみは個人差がありますが20歳代後半～30歳代にかけてひきおこされます。
シワ・たるみの原因は真皮層（皮膚の深い部分）のヒアルロン酸やコラーゲンの減少によるものです。
年齢を重ねるにつれて真皮層にあるヒアルロン酸・コラーゲンがどんどん減っていき、お肌のハリが失われ、皮下脂肪が減ってしまいます。
シワやタルミを予防するにはまずしっかりと保湿。
コラーゲンやヒアルロン酸が配合された保湿剤で補ってやると効果的です。

シワやたるみはレーザー治療やフォトフェイシャルが有効です。
シワが濃い、深い場合はヒアルロン酸の注入やボトックス注射、フェイスリフトが効果的です。
例えば、口元のほうれい線、眉間の深いシワ、重症のたるみなど。

さほどシワやたるみが深刻でない場合はフォトフェイシャルでも十分治療が可能です。
フォトフェイシャルは、お肌の真皮層のコラーゲンを増やし、お肌の水分の保湿力を高めてくれます。
そのため、お肌にハリや弾力が生まれるので小じわは減らせます。
そして、コラーゲンが増えることで新しいシワを予防してくれます。

目もとのちりめんじわやカラスの足跡ともいわれる小じわにはフォトフェイシャルは有効です。

肝斑（かんぱん）治療

肝斑（かんぱん）とシミとの違いは、肝斑の場合、女性ホルモンの影響で骨の上やエラの上に左右対称に広がるのが特徴的です。
実は肝斑（かんぱん）の原因はきちんと究明されていないのが現状です。
40歳代以上で高齢出産を経験したことがある女性が肝斑になる確率が高いようです。
ただし、肝斑と従来のシミを見分けるのは非常に困難で、専門医による診断が必要です。

肝斑（かんぱん）治療はハイドロキノン軟膏やクリーム、ビタミンCの飲み薬または塗り薬がメインです。
ハイドロキノンは美白効果があり、<を治療するために使われます。
は日本では取り扱いが少ない医薬品です。
の成分が含まれた化粧品もありますが、化粧品に含まれるハイドロキノンは安全面を考慮しているためほとんど含まれていないと思います。
そのため、ハイドロキノンは医薬品を使う方が効果的です。

そばかす治療

そばかす（ソバカス）の原因はシミと同じく紫外線を浴びすぎたり、メラニンによる色素沈着が原因です。
そばかすは5、6歳の幼少期ごろにでき始めるといわれています。
そして思春期にそばかすが濃くなる傾向にあります。
ただし、年齢を重ねるごとにだんだんそばかすは薄くなっていきます。

そばかすは紫外線が当たりやすい頬、腕、肩にできやすいといわれています。
肌の色が白い方もそばかすができやすい傾向にあります。

そばかす治療はフォトフェイシャルが最も適している治療法といえます。
そばかすは顔全体に広がってできていることが多いので、広範囲に光を当てて治療することができるフォトフェイシャルが向いています。
レーザー治療の場合は一部分・ピンポイントでしか当てられないことがほとんどだからです。

フォトフェイシャルでそばかす治療をした場合、そばかすの部分が治療後に黒く浮いてきます。
しかし2、3日ほどでそばかすができていた部分がはがれ落ちてだんだんと薄くなっていきます。

シミ治療

シミの原因は、紫外線によるものや加齢に伴う新陳代謝機能がきちんと働かずメラニンが増加し、皮膚の一部分が色素沈着化してしまうことでシミが発生します。
シミ治療にはレーザーかフォトフェイシャルが有効。
シミが薄い場合は、ハイドロキノンによる塗り薬やフォトフェイシャル治療で十分です。

シミは色素沈着の元になるメラニン色素を刺激することです。
ハイドロキノンやフォトフェイシャルによるシミ治療は、メラニン色素にダメージを与えて、浮かすことでシミをはがします。
またハイドロキノンやフォトフェイシャルにはメラニンを作る働きを抑えてくれますので、新たにシミができるのを防いでくれます。

フォトフェイシャルの場合、一部分のシミに光を照射するのではなくて、顔全体または頬全体の広範囲に及んで光を当てていきます。

ただ、シミが濃い場合はレーザー治療の方が効果的な場合があります。
シミが濃いかどうかは医師による判断になってきますので、担当医の指示に従って治療を行うようにしてください。